سلطه الجرجير

مرحبا جميعا


حبيت اقولكم واعطيكم وصفه وايد حلوة هي سلطه بس شنو هالسلطه


سلطه جرجير

يم يم في احد جربها ؟ ماشاء الله طعمها عجيب ماشاء الله

الوصفه

جرجير

خـــــــــل

ليمونتين

خيار مخلل

طماط

زيت زيتون

طبعا انا ماقدر احدد المقادير لانه كل واحد وعلى حسب الكميه


اغسلي الجرجير جيدا ثم نقعيه بزيت زيتون لمدة قصيرة

قطعي الجرجير جيدا ثم ضعيه بالوعاء المرغوب فيه عمل السلطه . ثم الطمام نقص الطماطم الى مكعبات صغيرة ومن ثم وضعها بالوعاء والى الخيار المخلل نقطعه الى دوائر صغير جدا ومن ثم اعصري الليمون وضعيهم مع بعض بالوعاء مع الخيار اخلطيهم مع بعض ثم رشي الخل بنسبه قليله حتى لاتكون كثيرة الحموضه وبعض من الملح واخليطيهم مرة اخرى وبالعافيه جميعا للي يسويها على فكرة حبيت انقلكم فوائد هذي السلطه
مفيدة للدم وللنظر بالنسبه لوجود الجرجير وايضا تحاول امتصاص الدهون الزائدة بالجسم وشكرا جزيلا

تحياتي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يا حبيلك دبلماسيه بس انتي اطلبي

تحياتي لك